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宝宝便秘原来是这样解决的

来源:http://xyjuxin.cn   时间: 2017-08-12 18:56:58   

宝宝便秘原来是这样解决的

  不少爸妈都因为孩子便秘的事情而烦恼过,看到宝宝便便时涨得满脸通红,好不心疼,都希望赶紧找到应对的好办法。首先,爸妈要了解的是,有些2、3个月母乳喂养的宝宝,可能几天才拉一次,但便便不会干燥、结块,依然是正常的软便或者糊状,排便也不会费劲,这可能是攒肚了,并不是便秘。只有大便干结,并且宝宝排便也费劲,这才真的是便秘。

  一、宝宝为什么便秘

  由于婴儿膳食种类较局限,常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高,因此很容易发生便秘。特别是没有接受母乳喂养的孩子,饮食大多以牛奶、糖类为主,牛奶中含蛋白质高,钙磷比例不合适,磷含量偏高,在肠道内形成皂钙过多等,还有菜泥、水果泥等添加不及时,及7个月以上仍给泥状或者糊状食物,没有添加菜末等含有粗纤维、可以软化大便的食物,导致大便秘结。如果不幼儿期若以市售精细软类儿童食品为主食,便秘就更为严重。

  婴幼儿正处于生长发育阶段,本身就容易产生内热,如果过多摄入肥甘厚味的食物,偏食,不吃蔬菜、水果,时间长了可能造成消化功能下降,让食物长时间滞留在肠道内,又生内热,两热相加,损伤体内津液,形成便秘。

  二、调理方法

  (一)、食物成分不当或进食过少

  改进的方法是吃牛奶的宝宝要适时地添加润肠类辅食,如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般这类水果自己在家里制作,既方便又卫生,一次不要做太多,让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月后,就可以吃些菜泥、菜末、粥类或水果泥了。另外要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为牛奶中含水份,就不给宝宝喝白开水。大龄儿童多吃些水果、蔬菜、玉米、红薯等五谷杂粮也会收到较好的效果。

  (二)、让宝宝养成良好的排便习惯

  宝宝长大到可以开始如厕训练的时候,可以每天让宝宝在马桶上坐一会,最好是饭后。如果没有大便,坐一会儿就可以起来;排便了,就好好鼓励宝宝。

  也可以用筷子沾香油轻轻点击宝宝的肛门处,或者用筷子来回轻轻的抽取,动作一定要轻柔。润肠的同时还可以刺激宝宝的排便。但任何外力方法都只是治标不可能治本。

  那么治本的办法是什么呢?治本的方法是:根据宝宝的具体情况,调整宝宝整个的饮食结构和习惯,增加膳食纤维深圳代孕,减少宝宝不容易消化的食物,增加宝宝的肠胃蠕动和吸收。宝宝每个个体情况不同,请具体咨询营养医师。


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